RIPOSO
Sii fiducioso e lascia che l’esistenza si muova per Te. Interrompi ogni azione per godere di un po’ di riposo. C’è così tanta stanchezza nelle tue cellule che non puoi rimandare ancora. Fermati e respira, fallo ora, in maniera consapevole, benedicendo questo leggero movimento che espande e contrae ogni parte del corpo, ti nutre creando spazi di cura in ogni tua cellula. Resta ancora un attimo, il tempo per prendere contatto con il battito del tuo cuore e riconoscere che sei…