Non è immediato per un ragazzo comprendere che stare INSIEME è di più che non sentirsi soli, che il RESPIRO consapevole è strumento che salva dai momenti di crisi, che allenarsi al SILENZIO permette di ascoltare se stessi e gli altri, che la COMUNITÀ è quello spazio che li fa sentire protetti e dove ognuno porta il suo contributo agendo nell’interesse di tutti, che MADRE TERRA è un luogo da coltivare, proteggere e onorare, noi siamo ospiti di questo tessuto…
Andando avanti con gli anni, mi accorgo che le pieghe del viso diventano più evidenti, lo so che parlano di me, della mia storia, è anche vero, però, che sgualciscono la mia pelle e a volte mi fanno sentire avvizzita come una foglia secca. Lo vedo anche nell’altro questo lento ma inesorabile destino a perdere la leggiadra bellezza di essere giovani, tuttavia in questo mio osservare è custodita la saggezza del tempo, che maturo, sa accogliere la trasformazione come unica…
Gli eroi di questo tempo, sono i visionari, coloro che regolano lo sguardo verso possibilità infinite, che investono la loro energia per creare un mondo dove l’armonia è sovrana e universale. Quelli che non temono di essere fragili e lasciano sempre uno spazio alla tenerezza, quelli che amano la poesia e tutto ciò che nasce da un impulso creativo, teso a riparare le cose spezzate. Gli eroi di questo tempo li riconosci solo se sei disposto a lasciare andare l’orgoglio…
È perfetto anche questo pianeta alla deriva, un riflesso sacro, utile per risvegliarci dal sonno profondo in cui siamo caduti. Madre Terra e le sue creature si “offrono in sacrificio per noi” affinché i nostri occhi vedano e il nostro cuore si apra alla compassione. È tempo di risorgere dalle ceneri, tergere le ferite e offrire il nostro supporto per far nascere una nuova civiltà, tempo per essere comunità indivisa e solidale con lo spazio che ci ospita, tempo per riconoscersi…
Il compito della scrittura non termina col dipanarsi di parole che svelano fantasie, scrivere è di più che raccontare storie a lieto fine, o drammatici racconti che fanno raccapricciare la pelle, la penna non è in cerca di una mera soddisfazione egoica che si quieta con un punto e la parola “fine”. La parola non troverà mai una fine, avrà sempre nuove mani dove scorrere e altri cuori da cui attingere l’ispirazione. Scrivere è gesto che svela i misteri dell’anima,…
La cura, intesa come portare a compimento le nostre potenzialità e aiutare l’altro a fare altrettanto, è un cammino dentro se stessi, ogni passo ci conduce verso la nostra essenza. Non c’è differenza tra cura di sé o cura dell’altro, l’altro è sempre colui che ci offre la possibilità di riconoscerci e prendere coscienza di ciò che ancora deve essere visto, accettato, amato. Di fronte all’altro ci specchiamo, prendendo coscienza di limiti e forze. La cura è universale, quando un…
“Io” non crea la mia vita è la vita che manifesta tutto e lo fa per il mio più alto bene. “Io” può fermare ogni movimento sedersi e riposare, tutto si realizza comunque, con o senza la sua volontà. Ogni sforzo è inutile se non nocivo. Il desiderio di “Io” non rende manifesto il sogno è il sogno stesso che si realizza e si svela a me, quando sarò pronta a riceverlo. Dunque ora mi rilasso e mi fido incondizionatamente della vita che…
Abitiamo gli inganni come fossero indiscutibili verità, da sfoggiare in caso di sospetta invasione “aliena”, ognuno barricato dietro gli altari a recitare parole prese in prestito per non perdere rispettabilità, inebetiti dal fascino di dogmi che senza chiara visione difendiamo. Abitiamo gli inganni per non sentire il dolore di essere nudi, infreddoliti e stanchi, soffocando così, istinto e intuito, le chiavi naturali che aprono la porta dell’intelligenza emotiva. È tempo di perdersi per ritrovarsi, tempo di lasciare il sapere per il…
Incarno il potere femminile e lascio andare tutto ciò che mi ancora ai bisogni non soddisfatti, alle ferite subite, alle ingiustizie viste, ai riconoscimenti mancati, ai rifiuti ricevuti. Tutto si confeziona in un pacchetto, dove custodire il passato. È passato, ora è tempo di presenza, respiro, autorevolezza, radicamento. Tempo di responsabilità, di curiosità, di accoglienza del nuovo. Tempo di fiducia, di cambiamento e trasformazione. Sento la donna che si erge, muovendosi con sguardo fiero e altresì morbido, verso i sentieri…
Si sente molto parlare di Mindfulness, come una chiave che ci supporta nella gestione di un quotidiano che oggi è diventato difficile, tante sono le sollecitazioni che ci troviamo a vivere. Uno strumento semplice che possiamo utilizzare in ogni momento e ci aiuta a rimanere centrati e con un focus chiaro verso cui guardare. Ma che cosa significa Mindfulnesss e cosa è veramente? Mindfulness è un termine inglese, che significa “consapevolezza”. Il suo significato è molto vasto comprende la capacità…
