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LA MENTE CHE MENTE

Certe volte gli ostacoli che incontriamo sono quelli che noi stessi creiamo attraverso la nostra mente. Lei è incline a vedere le cose attraverso il confitto, il giusto e lo sbagliato, il buono e il cattivo … Lei fa domande e pretende risposte, si misura con il dubbio. La mente fa fatica a cadere dentro il silenzio e osservare il manifestarsi senza giudizio, è condizionata al controllo di ciò che sta accadendo, prendendo come riferimento ciò che è accaduto nel…

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VAI E GODITI IL VIAGGIO

Trova il coraggio di separarti da chi non ti accetta così come sei e volgi lo sguardo verso chi ti sta aspettando. Ogni volta che proverai a cambiare qualcosa di te per essere riconosciuta, amata, perdi l’originale espressione di quel frammento divino che si è fatto respiro. Non è casuale l’essenza che emani, la dolcezza del tuo sguardo, le morbide parole che scivolano dalle tue labbra, la gentilezza di ogni gesto che offri a chi incontri. Non è casuale il…

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IL SILENZIO ?>

IL SILENZIO

Il silenzio osserva l’accadere delle cose e rimane immobile di fronte all’accaduto, non si contrae, non teme, vibra in risonanza con l’esistenza. Il silenzio non cerca risposte tutto è già svelato nell’eterno respiro, non pone domande, si fida ciecamente. Il silenzio si abbandona a se stesso e riposa dentro lo sguardo dell’invisibile godendo di uno scenario di pace e totale accettazione.  

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VARIAZIONE EMOTIVA

Arriva un momento, dove la mente perde la connessione e tutto diventa vuoto. Rimane solo un senso di vulnerabilità e l’anelito a cadere dentro un abbraccio di “vero amore”. Tremo e piango tutte le lacrime che di volta in volta ho censurato per non mostrarmi fragile. Mi raggomitolo, fino a toccarmi il cuore e percepirne il battito. Arresa, attraverso ogni variazione emotiva, mi spavento, respiro, accolgo. Mi abbandono a spasmi improvvisi, il controllo ha perso potere, il corpo segue l’onda che…

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ESSERE MIGLIORI?

Ovunque mi giri, vedo, sento, leggo, messaggi che ci suggeriscono di essere MIGLIORI. Siamo continuamente sollecitati a credere che ciò che siamo è da cambiare. Sarà vero??? Ho il sospetto che l’abilità a non piacerci ci stia portando lontano da quella che io, controversa creatura, sento essere la VERITA’: noi siamo esseri perfetti e ciò che riconosciamo come imperfezioni non sono altro che rime di una poesia di AMORE. Se proprio devo cambiare, qualcosa di me è l’idea che così…

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VERSO UN OLTRE DI MOLTEPLICI POSSIBILITA’

A cosa ti serve rimanere attaccata al dolore? E’ come camminare sopra il fango e rimanerci impantanata. Non vedi che ti sta piegando come una vittima al suo carnefice? Questo svilisce la tua forza, impedendoti di guardare verso un oltre di molteplici possibilità. So che ora potresti obiettare dicendomi: che niente di cosa stai provando tu, si è accostato alla mia pelle, che non posso capire il dolore di sentirsi traditi dalla vita. Hai ragione, non posso capire ciò che…

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SCRITTURA AUTOBIOGRAFICA

Rovistare dentro le memorie, conferire loro il posto che si meritano. Accoglierle nel cuore, spogliandole di tutto il patimento che certe volte contengono. Respirarci dentro fino a trasformarle in parole buone, pregne di morbidezza e gratitudine, è un lavoro di grande pregio e cura, inteso come prendersi cura di ciò che è stato e di ciò che siamo ora. Un tentativo sicuro, senza effetti collaterali, che ci permette di trasformare il dramma di un vissuto doloroso, in occasione di crescita…

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CHIACCHIERICCIO

Questo mondo blatera parole, prese a caso dai disordini emotivi, pronte a colpire come proiettili impazziti. Nessun anelito a trasformare il chiacchiericcio in silenzio, nessuna volontà a osservare il vuoto e senza proiettare sull’altro, riempirlo di tenerezza. Solo frastuono a impedire l’ascolto, per non correre il rischio di sentire ciò che libera la bocca mentre parla.     Illustrazione : autore sconosciuto

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NON È STATO SEMPRE COSÌ

Oggi i miei occhi guardano la vita con stupore, come una bambina che s’affaccia al mondo e confidente ne gode ogni variazione. Un battito di ciglia e lo scenario cambia ed io cambio con lui. Tuttavia non è stato sempre così Prima di vedere il cielo dipingersi di azzurro, ho visitato notti buie dove i respiri esalavano paura. Ho pianto di nascosto per non avvilire chi il sole lo portava dentro. Immobile ho costruito immagini di dolore che spietate consumavano l’incanto…

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OSSERVO DA LONTANO

Hai staccato il volo figlio mio, come le rondini quando l’estate è al colmo. Osservo da lontano e ti sostengo con il mio respiro e un fremito nel cuore. Fino a ieri eri un’anima fragile, oggi sei la forza che avanza verso sentieri che solo tu puoi scegliere, gli stessi che ti porteranno là dove devi arrivare. La scia salina bagna il mio volto, non perché sono triste, oggi c’è così tanta gioia nel mio cuore che è impossibile trattenerla….

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